Детокс растения в билков чай ​​след коледните и новогодишните празници

С настъпването на празненствата в края на годината, тялото ще бъде напрегнато, като се налага да елиминира повече токсини от нормалното, поради по-богати и по-пълни ястия от обикновено. За да направите това, диуретичните и очистващи билки могат да ви помогнат да стимулирате функциите на бъбреците и черния дроб, след преяждане.

Диуретични растения за стимулиране на бъбречното елиминиране

За да придружите и улесните задачата на бъбреците в ролята им на филтриране на кръвта за евакуация на отпадъци и токсини, можете да си направите инфузии на база сладък копър, майорана, розмарин, черешови стъбла, кервил артишок, бреза, бъз, златна пръчица, зелен чай ... както и глухарче, коприва и ортосифон, като и трите са диуретици, както и очистващи.

Детоксикиращи очистващи растения

За да облекчат черния дроб и жлъчния мехур при тежката им задача да елиминират отпадъците и токсините, растенията, често с горчиви съединения, са особено препоръчителни да се приемат в инфузии. Можете да избирате от глухарче, коприва и ортосифон, разбира се, но също така, не се колебайте да правите билкови чайове от мащерка, розмарин, черна ряпа, артишок, репей, фумотори ...

Изстискване на лимон винаги може да се добави към вашите билкови чайове: той предлага интересни детоксикиращи свойства и подобрява вкуса.

Храносмилателни растения

По-общо може да се наложи просто да разрешите храносмилателни проблеми. Ароматните растения, които намаляват болката в храносмилателната система, облекчават подуването и метеоризма и стимулират жлъчните секрети, принадлежат към семейство Apiaceae (анасон, копър, копър, кориандър, кимион, кимион ...) и към този на Lamiaceae (мащерка, розмарин, чубрица, риган, мента, маточина ...).

Както ще забележите, някои растения имат няколко интересни терапевтични добродетели по отношение на „детоксикацията“: зависи от вас да приготвите своя собствена отвара или запарка според вашите храносмилателни и / или чернодробни симптоми.